Chairs

 

元々はBones for Life Chairs と呼ばれボーンズフォーライフに組み込まれていましたが、現在はムーブメント インテリジェンスの1部門として独立した形になりました。

 

椅子のあるところならどこでも出来るので、日常生活で応用範囲が広く誰にでも簡単に行えます。

 

 

椅子は、それに慣れ親しんでいる私たちの生活から、切り離せないものになっています。ドライブ、コンピューター、手工芸、娯楽、飲食、テレビ、おしゃべりまでも椅子なしには考えられません。ところが実は、床に座り、立つ生活に比べれば、椅子のサポートが当たり前になって、うまく動く能力が制限され、それが徐々に積み重なり、重力をうまく使う力や、動きの潜在能力が衰え、姿勢に対して責任を持つことを避けるようになってしまいます。

 

椅子に座った状態から床までに至る難しい動きの部分を、椅子によって助けられているため、立つところから座るまでの優しい部分までが難しくなっています。

 

Chairsプログラムは、座るということを、消極的な考えから、ダイナミックで自由な考え方に変えます。多様で実用的な動きのミニレッスンを、椅子や壁を使って行います。全身をバランスよく調整する新しい方法や、力を効率よく伝えるアライメントのトレーニング、重力への抵抗力の増大、骨の強化、姿勢の改善などが期待できます。この背景には平らな場所から立ったり座ったりするための、新しい動きが出来ない人に、保護的環境での学びの機会を提供するだけでなく、生活の中で、ほとんどが椅子の上という人に対して、気軽に時間を掛けずに体を再調整する必要を感じたら、いつでもこのアイディアを使って自分自身のエコロジーを回復して欲しいという考えがあります。

 

Chairs Ruthy Alon により1997年に創案され、現在何百人の講師によって世界的に普及されています。

 国際資格が取れる第2期 Chairs®指導者養成コース  

  

A 基礎 コース(32時間:6日間) 受講料:8万円

 2016

   611日 (土)  12日(日)12時間 10001730  2

     72日 (土)    3日(日)10時間 10001630  2

 ③   93日 (土)    4日(日)10時間 10001630  2

  

B アドバンス コース (32時間:6日間)  受講料:8万円

 2016

1022日 (土)  23日(日)12時間 10001730  2

1112日 (土)  13日(日)10間間 10001630  2

③ 1210日 (土)  11日(日)10時間 10001730  2

  

C メンタリング コース(10時間:2日間) 受講料:15千円

 2017

  121日 (土)  22日(日)10時間 10001630 2

  

D 教育実習(Didactic)コース(24時間:4日間) 受講料:6万円

 2017

 ① 211日(土)  12日(日) 12時間   10001730  2

 ② 3月  4日(土)~ 5日(日) 12時間    10001730 2

  

 *ボーンズフォーライフの資格が無い場合、BFL4日間、20時間 受講必須 50,000

 *定員 8名 定員になり次第締め切ります。

 *コースをすべてを終了した時点で、国際資格が取得できます。

 *日程、時間はやむ終えぬ事情がある場合は変更されますので、予めご了承ください。

 *Didactic 終了後マニュアルの購入必須 英語版15千円 日本語版 2万円

 

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