ムーブメント インテリジェンス ジャパン

  ムーブメント インテリジェンス とは



フェルデンクライスメソッドがさらに充実 !
さらに習得しやすく!

既に欧米を始め世界中で注目を集めているフェルデンクライス・メソッドですが、特に日本において習得するには時間的、費用的な負担が大きく、研修を終えてから更に個人が学びを続ける上での難しさがあることも否めませんでした。

そこでより多くの方々に、より習得していただきやすい方法として私たちが取り入れたのが、ムーブメント インテリジェンスです。
このムーブメント インテリジェンスの柱となるメソッド、ボーンズ フォー ライフは、オーストラリアではフェルデンクライス指導者の継続教育として取り入れられています。
フェルデンクライスのシニアトレーナーが開発した

国際資格が取れるメソッド

ムーブメント インテリジェンス(Movement Interigence = MI)は、
フェルデンクライスのシニアトレーナー ルーシー・アロン(Ruthy Alon) が開発した、
国際資格が取れるメソッドです。

欧米やアジアも含め、世界30ヶ国で指導者が教えています。

ムーブメント インテリジェンスは下の4つのメソッドで構成されていますが、

この4つのメソッド全てを受講した方は、ムーブメント インテリジェンス(MI)の

ティーチャーとして世界中で教えることができます。

ムーブメントインテリジェンスを構成する

4つのメソッド



ムーブメント インテリジェンスは、下の4つのメソッドから構成されています。



① ボーンズ フォー ライフ(Bones for Life = BFL) 

「骨の健康」「美しい姿勢・歩き方」をテーマにした、

国際的に認められたメソッド!

 

寝て行うレッスン以外に立って行うレッスンも多いので、
日常生活に即応用可能です。

壁や長い布を利用したりしながら行う楽しいレッスンです。

ボーンズフォーライフ(BFL)は現在多くの先進国で普及し、
最近ではNASAや米国の骨粗しょう症学会でも紹介されました。
またボストンの大学院では身体教育学のカリキュラムに取り入れられています。

※どのタイミングからでも受講可能です

 

 

② チェアーズ(Chairs = C)

「座る」という消極的な行為を自由でダイナミックなメソッドへ!
椅子のあるところならどこでも行える、
日常生活で応用範囲が広く、誰にでも行えるレッスンです。

全身をバランスよく調整し、重力への抵抗力を強め
骨を強化し、姿勢を改善していきます。
多様で実用的な動きのミニレッスンを椅子や壁を使って行います。 

 

※どのタイミングからでも受講可能です

Chairs (C) の詳細、受講スケジュールはこちら>

 


③ ウォークフォーライフ(WALK for life = WFL)

歩き方が変われば表情も変わる。

健康で力強く、自然体で楽天的に生きるために!
ポールを使って歩くことによって、平衡状態を支え
本来四足動物の前足と同じ機能を持っている
腕を活性化し、歩行を推進する弾力性を強めます

また、お互いにつながった複雑な動きを調整し、自分自身にとって効率的で最適な歩行を探求します。

歩き方を変えることで生きていることを実感し肯定し自然体で楽天的な生き方、無意識レベルで臨機応変に対応する能力を追求してきます。 

※どのタイミングからでも受講可能です
④ マインドフル イーティング(Mindful Eating = ME)

習慣的な食事の仕方を楽しく変え、
内から出てくる満足感を味わうことで自分の習慣を変える

 

普段何気なく行っている食事にフォーカスします。

どのように手や口を動かし、

どんな姿勢で食べているかに注意を払い、

内から出てくる満足感を味わうことで

自分の習慣を変えていきます。


※どのタイミングからでも受講可能です


Mindful Eating (MI) の詳細、受講スケジュールはこちら>


全て一括で学べるカリキュラム

MI'NT開校のお知らせ


先にご案内したムーブメント インテリジェンスでは、それを構成する4つのメソッドを個別に受講いただいて、各メソッドのティーチャーとして活躍いただくこともできますし、

4つ全てを受講いただいて、MI (Movement Intelligence) のティーチャーとして活躍いただくこともできます。

 

しかし、実はそれだけではフェルデンクライスの資格にもある、「人に触れて行う施術」を行う資格は得られません。

 

そこで今回私たちは、「人に触れて行う施術」も含めた全てを一括で学んでいただくことができるカリキュラム、"MI'NT"を開校しました。

 

各プログラムを別々に受講いただくよりお得な価格でご案内しています。

 

MI'NTの詳細はこちら>